Sessão completa
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Jornada · 7 dias
Calma não é ausência de problemas — é a capacidade de voltar ao seu centro. Nesta jornada, cada dia trabalha um aspecto diferente: segurança, aterramento, emoções, peso acumulado, mente e relações. No sétimo dia, você terá o seu próprio ritual de equilíbrio.
Ao terminar a sessão, o dia é marcado como concluído automaticamente. Faça um dia por vez — de preferência um por dia (em um momento tranquilo do dia).
Calma não é ausência de problemas — é a capacidade de voltar ao seu centro. Nesta jornada, cada dia trabalha um aspecto diferente: segurança, aterramento, emoções, peso acumulado, mente e relações. No sétimo dia, você terá o seu próprio ritual de equilíbrio.
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