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Jornada · 7 dias

Jornada da Manifestação

Manifestar começa por dentro: abrir espaço, soltar o que trava e ter clareza do que se deseja. Nesta jornada você percorre esse caminho dia a dia. Tenha um caderno só para ela — você vai escrever um pouco em cada sessão.

Intenção do dia

Sessão completa
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    Ao terminar a sessão, o dia é marcado como concluído automaticamente. Faça um dia por vez — de preferência um por dia (de manhã, de preferência).

    Sobre esta jornada

    Manifestar começa por dentro: abrir espaço, soltar o que trava e ter clareza do que se deseja. Nesta jornada você percorre esse caminho dia a dia. Tenha um caderno só para ela — você vai escrever um pouco em cada sessão.

    Os 7 dias

    Toque em um dia para abrir a sessão dele.

    Seu progresso fica salvo neste celular. Para não perder, abra sempre pelo mesmo navegador — ou pelo aplicativo instalado na tela inicial.

    Use fones de ouvido. A eficácia da frequência depende da reprodução precisa dos dois canais estéreo — prefira fones em volume confortável.